tips

Tanda-tanda Kekurangan Protein.

Protein merupakan salah satu nutrisi yang membekalkan kalori yang akan bertukar kepada energy pada tubuh kita. Apabila kita tak dapat protein harian yang cukup, kita mungkin mengalami tanda-tanda kekurangan protein seperti berikut: Tanda 1: Bengkak/Edema.Salah satu tanda anda kekurangan protein adalah edema. Atau bahasa pasarnya kita sebut bengkak. Biasanya edema...

9 Tips Memujuk Anak Picky Eater Untuk Makan

Cabaran dan kerisauan ramai ibu sekarang ni adalah bagaimana nak memujuk ‘anak picky eater’ untuk makan terutama sekali makan makanan yang berkhasiat. Disebabkan tak pandai nak memujuk, ibu-ibu jadi cepat marah dan putus asa lalu memilih untuk beri ‘anak picky eater’ makanan segera atau makanan ringan yang sama sekali tidak...

Makan Malam Untuk Kuruskan Badan.

10 Panduan makan malam untuk kuruskan badan. Utamakan makanan seimbang – ikut piramid makanan. Kurangkan makanan bergoreng, berlemak dan berminyak kerana boleh menyukarkan proses penghadaman. Jumlah kalori yang diperlukan ketika makan malam adalah 400 hingga 500 kalori sahaja. Oleh itu, pilihlah makanan yang menyediakan jumlah kalori seperti yang diperlukan. Lebihkan...

Ketahui Rahsia untuk Memiliki Kulit Berseri.

Hello September.. and Asslamualaikum readers.. 🙂 Bulan ni, promosi best sangat Shaklee nak offer.. Offer apa tu? THE RADIANT 4 SET. Vitamin kecantikkan kulit. Especially buat mereka yang bakal melangsungkan perkahwinan bulan 12 nanti. Dan juga, buat anda yang nak menghadiri majlis kahwin. Admin percaya anda juga ingin kelihatan cantik dan...

pengedar shaklee chemor

7 Sebab Kenapa Otot Kejang

Apa itu Kejang? Kejang adalah situasi apabila otot kita ‘mengetat’ dengan tiba-tiba. Ia boleh berlaku dimana2 saja bahagian tubuh tak kira masa. Kadang2, kita sedang enak tidur pun boleh berlaku kekejangan. Ia memang menyakitkan! Ada beberapa sebab ia boleh terjadi. Tapi, ia juga boleh di elakkan. 7 Kemungkinan Boleh Berlaku...

Show Buttons
Hide Buttons