Diabetes Ketika Hamil (GDM)
Apa itu diabetes ketika hamil?
Diabetes ketika hamil adalah keadaan di mana kadar gula darah ibu menjadi tinggi semasa hamil. Ia juga dipanggil GDM iaitu Gestational Diabetes Mellitus.
Jenis-jenis GDM.
Terdapat 2 jenis GDM.
- Jenis 1: Ibu hamil yang mengalami GDM kategori 1 ini boleh menguruskannya melalui diet dan senaman.
- Jenis 2: Ibu hamil yang mengalami GDM kategori 2 ini perlu mengambil insulin atau ubat lain.
GDM ini boleh hilang selepas ibu melahirkan. Tetapi ia boleh menjejaskan kesihatan bayi, dan ibu pula berisiko menghidap diabetes jenis 2 di kemudian hari. Walaubagaimanapun, ibu boleh mengambil langkah berjaga-jaga supaya ibu dan bayi tetap sihat.
Simptom-simptom GDM.
Kebiasaannya, ibu hamil yang menghidapi GDM ini tidak mempunyai simptom. Malah ada yang boleh makan seperti biasa. Sebilangan besar ibu-ibu hamil ini dapat tahu mereka menghidapi GDM semasa pemeriksaan rutin bulanan.
Antara simptom-simptom yang menunjukkan ibu mungkin menghidapi GDM adalah:
- Kerap dahaga.
- Kerap lapar dan makan lebih banyak dari biasa.
- Buang air kecil lebih banyak dari biasa.
Punca GDM.
Sewaktu hamil, plasenta akan mengeluarkan hormon yang boleh menyebabkan glukosa terbina di dalam darah. Biasanya, pankreas akan menghantar insulin yang cukup untuk keperluan ibu. Tetapi, jika badan ibu tidak dapat membuat insulin yang cukup atau insulin tidak digunakan dengan betul, kadar gula darah boleh meningkat, seterusnya ibu hamil tersebut boleh mendapat GDM.
Ketika kita makan, pankreas akan mengeluarkan insulin untuk membantu memindahkan gula dari darah ke sel-sel dan seterusnya memberikan tenaga kepada kita.
Siapa Yang Berisiko Mendapat GDM?
- Berat badan berlebihan sebelum hamil.
- Mempunyai kadar gula darah yang lebih tinggi daripada yang sepatutnya tetapi tidak cukup tinggi untuk menghidap diabetes (ini disebut prediabetes).
- Mempunyai ahli keluarga yang menghidap diabetes.
- Pernah menghidap GDM pada kehamilan terdahulu.
- Mempunyai sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau keadaan kesihatan lain yang berkaitan dengan masalah dengan insulin.
- Mempunyai tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, atau komplikasi perubatan lain.
- Pernah melahirkan bayi besar (berat lebih dari 9 paun).
- Pernah mengalami keguguran.
- Pernah melahirkan bayi yang lahir mati atau mempunyai cacat lahir tertentu.
- Ibu berusia lebih dari 25 tahun.
Bacaan gula dalam darah yang bersesuaian untuk ibu hamil.
Sebelum makan: 95 mg / dL atau kurang
Sejam selepas makan: 140 mg / dL atau kurang
Dua jam selepas makan: 120 mg / dL atau kurang
Ujian dan Rawatan Dari Doktor.
GDM biasanya dapat dikesan sewaktu trimester kedua.
Ujian dan Diagnosis Diabetes Gestational
GDM biasanya berlaku pada separuh kedua kehamilan. Doktor anda akan memeriksanya antara minggu 24 dan 28, atau lebih awal jika anda berisiko tinggi.
Doktor anda akan memberi anda ujian toleransi glukosa:
Anda akan minum 50 gram glukosa dalam minuman manis, yang akan menaikkan gula darah anda. Sejam kemudian, anda akan mengambil ujian glukosa darah untuk melihat bagaimana tubuh anda menangani semua gula itu. Sekiranya hasilnya menunjukkan bahawa gula darah anda lebih tinggi daripada tahap tertentu, anda memerlukan ujian toleransi glukosa oral selama 3 jam, yang bermaksud anda akan menjalani ujian glukosa darah 3 jam selepas anda minum minuman glukosa 100 gram. Doktor anda juga boleh menguji anda dengan berpuasa selama 12 jam, kemudian memberi anda minuman glukosa 75 gram dan ujian glukosa darah 2 jam.
Sekiranya anda berisiko tinggi tetapi hasil ujian anda adalah normal, doktor anda mungkin akan menguji anda lagi pada kehamilan anda untuk memastikan anda masih belum mendapat GDM.
Rawatan Diabetes Gestational
Sekiranya anda menghidap GDM, anda memerlukan rawatan secepat mungkin untuk menjaga kesihatan diri dan bayi anda semasa kehamilan dan kelahiran anda. Doktor anda akan meminta anda untuk:
- Periksa kadar gula darah anda empat atau lebih kali sehari
- Periksa air kencing anda untuk keton, bahan kimia yang bermaksud bahawa diabetes anda tidak terkawal
- Makan makanan yang sihat
- Jadikan senaman sebagai kebiasaan
- Doktor anda akan memantau berat badan anda dan perkembangan bayi anda. Mereka mungkin memberi anda insulin atau ubat lain untuk memastikan gula darah anda tidak terkawal.
Baca juga:
COD/Pickup : Chemor, Klebang, Meru, Tasek, Ipoh.
Delivery seluruh Malaysia
Peluang pendapatan dan kerjaya dengan sertai keluarga Shaklee kami.
Untuk order dan pertanyaan, klik gambar di bawah ini untuk terus menghubungi kami melalui whatsapp. InsyaAllah, fast respond dari kami. (^_^).
