lecithin

13 Manfaat Lecithin

Sekarang ni Lecithin menjadi sebutan dalam hal ehwal menguruskan badan, menurunkan kadar kolesterol, memecahkan lemak, dan sebagainya. Namun, tahukah anda fakta lanjut tentang Lecithin? Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan ‘melekat pada lemak’….dalam kata ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu ‘terapung’ dalam darah…dan seterusnya mencegah lemak dari melekat pada dinding...

Makan Malam Untuk Kuruskan Badan.

10 Panduan makan malam untuk kuruskan badan. Utamakan makanan seimbang – ikut piramid makanan. Kurangkan makanan bergoreng, berlemak dan berminyak kerana boleh menyukarkan proses penghadaman. Jumlah kalori yang diperlukan ketika makan malam adalah 400 hingga 500 kalori sahaja. Oleh itu, pilihlah makanan yang menyediakan jumlah kalori seperti yang diperlukan. Lebihkan...

3 MANFAAT UTAMA LECITHIN

3 MANFAAT UTAMA LECITHIN

Apa itu Lecithin? saya ada terangkan secara ringkas apa itu lecithin di sini >> APA ITU LECITHIN <<   dalam entry ni nak share pulak, apakah manfaat2 lecithin ni untuk kesihatan kita? actually ada macam2 manfaat lecithin ni tapi saya just nak share 3 manfaat yang utama dalam entry ni....

Lecithin: Apa itu lecithin dan dari mana sumber Lecithin?

Lecithin: Apa itu lecithin dan dari mana sumber Lecithin?

apa itu lecithin. saya explain secara ringkas hasil dari study saya tentang LECITHIN supaya anda lebih mudah faham.. 🙂 Lecithin adalah sejenis lemak yang dipanggil PHOSPHOLIPID. ia terdiri daripada saturated & unsaturated fatty acids, phosphoric acid dan choline. ia terdapat di membran sel semua benda hidup termasuk haiwan dan tumbuh-tumbuhan....

JADUAL MAKAN UNTUK PENGAMAL DIET.

JADUAL MAKAN UNTUK PENGAMAL DIET.

Survey menunjukkan, mereka yang amalkan diet untuk kurus adalah bergantung kepada MASA BILA MEREKA MAKAN, bukannya berapa banyak mereka makan. Di sini saya nak share JADUAL MAKAN UNTUK PENGAMAL DIET. Masa terbaik untuk anda BREAKFAST adalah 7.11am. Masa terbaik untuk anda LUNCHadalah 12.38pm. Masa terbaik untuk anda DINNER adalah 6.14pm....

Show Buttons
Hide Buttons